Tư thế của bạn rất quan trọng, không chỉ đối với sức khỏe thể chất mà còn đối với tinh thần. Tư thế tốt có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, nâng cao tâm trạng và ...
Phụ nữ hiện đại ngày càng mạnh mẽ và "giỏi việc nước đảm việc nhà", họ luôn hoàn thành công việc một cách xuất sắc. Mặc dù vậy, việc học hỏi những gì đàn ông ...
Chắc hẳn bạn đã từng đọc qua những tiêu đề như “hướng dẫn” bạn cách trở nên “khỏe mạnh hơn” hay “hạnh phúc hơn”, hứa hẹn sẽ thêm “nhiều điều tốt đẹp hơn” vào ...
Vào ban đêm, cơ thể bạn sẽ đốt cháy khoảng 300 - 400 calo! Điều này gần như tương đương với năng lượng mà bạn đốt cháy trong một giờ chạy bộ. Các chuyên gia ...
Những thói quen cũ khó bỏ, đó là lý do tại sao chúng ta lại quen làm một số việc ngay sau khi ngủ dậy mà không hề nghĩ xem chúng có hại như thế nào - đặc biệt ...
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một số lợi ích sức khỏe khi uống cà phê do nó chứa nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, uống cà phê cũng có thể là một thói quen gây ...
Nếu như bạn sử dụng bất kể loại dầu gội đầu đắt tiền mà mái tóc trông vẫn không đẹp và mềm mượt thì bạn cần nên xem lại cẩn thận hơn quy trình chăm sóc tóc của ...
Khi nói về vẻ ngoài trẻ hơn so với tuổi thật thì không thể không nhắc đến người phụ nữ Nhật Bản. Một số người trong số họ trông trẻ đến mức bạn thậm chí không ...
Khi chúng ta còn nhỏ, cha mẹ đã dạy chúng ta phải đánh răng sau khi ăn, không ngồi trước màn hình máy tính quá lâu và luôn để tay ở vị trí “số 10 và số 2” khi ...
Duy trì những thói quen tốt cần nhiều nỗ lực hơn chúng ta tưởng tượng bởi vì không giống như những thói quen xấu, những thói quen tốt đòi hỏi rất nhiều sự chăm ...
Khi làm việc ở nhà, các chị em thường bỏ qua một số lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc mắt. Từ đó gây ra lão hóa mắt, hình thành quầng thâm, nếp nhăn khiến ...
Đôi khi chúng ta không nhận ra rằng những thói quen nhỏ hàng ngày có thể tiết lộ được bản chất con người thực sự của chúng ta. Thật thú vị, không phải ai cũng ...
Hầu hết chúng ta thường chắc chắn rằng chúng ta làm đúng mọi thứ. Chúng ta thường sử dụng máy sấy để làm khô tay, ngâm bát đĩa trong bồn rửa và không thể vượt ...
Tiêu thụ vitamin tổng hợp và tất cả các loại phụ gia sinh học sẽ không làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh và không ảnh hưởng đến trí nhớ hay khả năng làm ...
Theo thống kê, Việt Nam có 96% nam giới và 38% người ở lứa tuổi 40 mắc bệnh gout (gút). Nguyên nhân gây bệnh chính là do sự tồn đọng axit uric khiến hàm lượng ...
Nếu bạn nghĩ nhồi máu não chỉ xảy ra ở người già thì đó là điều sai lầm nghiêm trọng. Căn bệnh nguy hiểm này đang có dấu hiệu quả trẻ hóa rất cao. Đa số trường ...
Trông chờ và người khác là thói quen ỷ lại, dựa dẫm, trông chờ vào sự giúp đỡ của những người xung quanh. Đây là một thói xấu nhưng lại xuất hiện rất nhiều ...
Muốn trở thành người có nhân cách tốt đẹp và thành công trong cuộc sống, con người phải rèn luyện được những thói quen tốt, loại bỏ được những thói quen xấu. ...